鼻炎患者应少吃洋葱。鼻炎患者鼻腔炎内有炎症，常伴有咳嗽、咽痛、鼻塞等病症，饮食上应尽量避免食用容易上火、刺激性强的食物，以清淡饮食为主。洋葱含有微量元素、类黄酮、食物纤维、矿物质等多种营养成分，但洋葱较辛辣刺激，过量食用较易刺激鼻炎病情。因此，鼻炎患者应少吃洋葱。食用方法；洋葱可炒食，可与猪肉、鸡蛋、牛肉等食材一起烹饪成洋葱小炒；洋葱还可切成厚片裹上裹上鸡蛋液和面包糠，炸成洋葱圈食用，非常可口，但油炸食品热量较高，建议少食。饮食建议；鼻炎主要是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎患者应注意远离致敏原，如花粉、宠物毛发及易致敏饮食等。此外，鼻炎患者在饮食上也应注意如下事项。1、忌食易上火食物，如辣椒、韭菜等辛辣的食物。