1、歌词；想变美丽就跟上我的节拍。加速脚步否则注定被淘汰。抖落脂肪一身轻快；立刻呈现最完美的身材。腰身曼妙美丽从此刻到来。快乐细胞让全身都动起来。跟我跳舞把心打开；完美身材让爱重来；小蛮腰小蛮腰一起来打造。小蛮腰小蛮腰跳出小蛮腰。小蛮腰小蛮腰脂肪在燃烧。小蛮腰小蛮腰秀出小蛮腰。窈窕淑女登上炫丽的舞台。展现自己我们都为你喝彩。跟我跳舞把心打开；健瘦美塑魅力引爆；小蛮腰小蛮腰一起来打造。小蛮腰小蛮腰跳出小蛮腰。小蛮腰小蛮腰脂肪在燃烧。小蛮腰小蛮腰秀出小蛮腰。小蛮腰小蛮腰一起来打造。小蛮腰小蛮腰跳出小蛮腰。小蛮腰小蛮腰脂肪在燃烧。小蛮腰小蛮腰秀出小蛮腰。啦啦啦啦啦啦……；小蛮腰小蛮腰一起来打造。小蛮腰小蛮腰跳出小蛮腰。小蛮腰小蛮腰脂肪在燃烧。小蛮腰小蛮腰秀出小蛮腰。2、《小蛮腰》是林玉演唱的歌曲，收录于专辑《小蛮腰》当中，由颜群丽谱曲，林立作词。