1、绿茶叶：去斑，美白皮肤，提高肌肤延展性。(西湖龙井茶、信阳毛尖茶、碧螺春茶)2、红茶：提高免疫力，适合冬天食用。(滇红、宜兴红茶)3、乌龙：降低血脂(能够加白菊花)。(安溪铁观音茶、冻顶乌龙茶)4、黑荼：减肥。(小青柑)5、白牡丹茶：下火。(白牡丹、白毫银针)6、黄茶：戒烟戒酒。(君山银针、蒙顶黄芽、霍山黄芽)7、花草茶：缓解压力。(茉莉花茶)8、非茶之“茶”：身体排毒。(苦丁茶)