1、湿气重会犯困。2、湿气重的诱因与缺乏运动、饮食不当以及环境过潮有关，才会导致湿气过多堆积后而影响自身体质的变化。一般湿气重的人会容易犯困，并且身体易出现酸痛症状，甚至有个别人会出现便秘、大便不成型等情况的发生。在处于湿气重的情况下，可以针对个人体质而服用药物做治疗，使体内湿气有效排出之后而取得改善效果。后续只要湿气情况不持续加重，身体表现方面也不会出现异常变化或影响。