枸杞泡水适合气血虚弱的人喝，还有就是失眠的人经常在电脑前工作的人，年轻的女性也适合喝。枸杞具有补气养血的作用，气血虚弱的患者喝了以后能够达到补气养血，增强体质的作用，还有就是经常失眠的人，枸杞可以安神养心助眠，对于失眠的人作用比较好，还有就是经常在电脑前工作的人，这些人用眼过度眼睛会不舒服，枸杞里面有维生素c和胡萝卜素能够起到营养眼睛的作用，年轻的女性喝可以美容养颜。