相信很多家庭都有这样的情况发生，孩子太胖或者营养不良，这让不少家长担忧孩子的身体的健康。有些父母出于溺爱，长期无条件无节制地答应孩子们不合理的饮食要求，养成孩子挑食或者偏食。长期这样下去必定会对孩子的健康发育产生不良的影响，因此很多家长都应该考虑是不是孩子的饮食习惯导致这一切的。家长和老师都应该从小教育孩子饮食习惯的重要性，告诉孩子什么该吃，什么不应该多吃，养成良好的饮食习惯才能健康发育，那么孩子因为不良的饮食习惯导致太胖或者营养不良该怎么办呢？家长必须把上从改善孩子的饮食方面入手。孩子太胖或营养不良怎么办。1、要吃多样化食物，不要挑食、偏食。