专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-14 19:09:46
洗澡能减肥吗,怎么样洗澡才能减去一身的赘肉呢?洗澡减肥看起来挺容易,但是做起来还是需要注重许多的细节的,下面腾牛健康网小编就为大家介绍洗澡前后各种减肥技巧,感兴趣的小伙伴们来看看吧。澡前减肥;喝水果醋;在洗澡前半个小时,可以喝点水果醋再泡澡。因为醋进入人体后会随着血液循环大量游走四肢,可以带走体内多余脂肪哦。保持自己的身体的清爽度,还不会受到高温的影响。咖啡绿茶;绿茶中的茶多酚、咖啡中的咖啡因都是神经振奋调节剂,两者能推进血液循环和推陈出新,加快脂肪分解代谢。预备2-3包泡过的茶袋和1袋速溶咖啡,将速溶咖啡倒入2L沸水中煮5分钟,然后参加泡过的茶袋持续熬煮5分钟,捞出茶袋后把绿茶和咖啡的混合汤汁倒入浴缸中兑入热水即可。
查看详情