一种睡觉的姿势。很多人在睡觉的时候，如果侧身躺着睡觉的话，两条腿的膝盖会紧紧的靠在一起，这样就会感觉到很膈应，然后就会睡不着，如果分开平躺着睡的话，就是感觉有一些不舒服，如果这个时候抱个被子睡觉的话，被子可以当做一个缓冲物，垫在两个膝盖之间，这样就不会感觉到很膈应，既方便而且还要舒服，还可以让自己很快的进入睡梦之中，这也是很多人喜欢夹被子睡觉的原因之一。有的时候虽然说是睡着了，但是身体还会跟着做一些小动作，在睡梦里面的画面可以影响到自己的睡姿，而在晚上睡觉的过程中，就会出现睡姿的各种变化，而夹被子这种情况，只是大家觉得这样的身材会更比较舒服，而且夹被子睡觉这种行为也是下意识做出来的，身体也在用自己的方式睡觉，所以就会出现腿夹被子的行为，而且这并不会影响到睡眠质量，只会睡得更加舒服。