1、冰柜上都标着数字0到7，0是非工作状态，数字越大，制冷越强，7是制冷强度最高的，只要旋转按钮就能调节温度，一般夏季1－3档，春秋3－4档，冬季5－7。2、夏天，由于室外环境温度高，冰柜很难下降。启动时间更长，停机时间更短。同时，压缩机在高温下会长期工作，对活塞和气缸造成损坏，增加功率消耗。这既不经济也不合理。如果在2档或3档玩，开机时间和关机时间会变得平衡，在节约能源的同时，还可以减少磨损，延长冰箱的使用寿命。3、冬季，冰柜外温度较低，因此将档位调到4度以上比较合适，但如果外部环境温度低于16度，则调到5度，外部环境温度低于10度，至6度或7度，以保证冰柜压缩机的正常运行。