1、盆栽向日葵一般在四月到六月之间播种，温度在适宜的程度内越高越有利于种子发芽。具体的根据所在地区定。若是南方地区，种植时间可适当提前。若是北方地区，温度低，不可种植的太早，温度低，会影响种子出芽。种植后一般十到十五天就会发芽，生长速度很快，通常夏季就可以开花。2、向日葵种植方法。选种：观赏类向日葵的话，要选择小棵类的向日葵种子，注意挑选成熟的比较饱满的瓜子。（2）播种：播种要在气温大约在二十摄氏度左右的时候播种。播种前要将种子催芽，用润湿的纱布把种子包裹好，放在房间的向阳处，等两三天种子就会冒出芽来。播种时要将种子尖的一头朝下，插进土壤中，注意不要插太深。种进去后再覆一层薄土，用喷壶喷水，让土壤保持湿润的状态，然后将其放在室内有阳光的地方养护。若是养在室外则要及时补水，不能让土壤发干。