甘草茶的基本配方是甘草和水，可以根据个人喜好添加其他材料。以下是一份简单的甘草茶配方。材料。- 甘草（约10克）。- 清水（约500毫升）。步骤。1.将甘草洗净并切成小段。2.将甘草放入炖锅中，加入清水。3.开火煮沸，转小火继续炖煮30分钟。4.熄火后静置10分钟，倒入杯中即可。特别提示：甘草含有甜素酸，有降压作用，因此不宜高剂量、长期饮用。同时，孕妇和高血压患者也不宜饮用。如有不适，应立即停止饮用并询问医生。