材料。1个中型雪梨；1个柠檬；3-4片薄荷叶；1袋绿茶；适量蜂蜜或白糖；适量冰块；步骤。1.将雪梨去壳去核，切成小块，放入搅拌机中搅碎。2.将柠檬洗净切片备用。3.将绿茶放入茶壶中，加入适量的开水，冲泡2-3分钟后将茶叶过滤掉。4.将茶水倒入杯中，加入搅碎的雪梨、柠檬片和薄荷叶。5.根据个人口味加入适量的蜂蜜或白糖，搅拌均匀。6.加入适量冰块，即可饮用。提示。1.绿茶的泡法不要过久，否则会苦涩。2.薄荷叶可以根据个人口味加减，也可以换成其他的香料。3.如果不想喝到柠檬的渣，可以将柠檬汁直接加入茶水中。