女生可以喝以下茶来养生。1.玫瑰花茶：具有舒缓神经，促进血液循环，缓解疲劳和改善肌肤质感的功效。2.桂花茶：可以舒缓神经，减轻紧张和改善睡眠质量。3.红枣茶：含有丰富的维生素C和矿物质，可以促进免疫力和补充营养。4.绿茶：富含抗氧化剂，可以帮助减缓衰老和维护健康。5.菊花茶：可以缓解眼睛疲劳，降低血压和清热解毒。6.薄荷茶：可以缓解消化不良和改善口气，还可以提神醒脑。7.黑糖姜茶：可促进血液循环和缓解疲劳，还可以缓解痛经和舒缓经期不适。总之，女生喝茶要根据自身需要和身体状况来选择合适的茶品，既能满足口感需求，又有益健康。