喝玫瑰花茶的功效。1.美容养颜：玫瑰花茶中富含维生素C、花青素等，可以帮助修护肌肤，抵抗皮肤老化，同时具有美白和淡化斑点等美容功效。2.缓解压力：玫瑰花茶具有舒缓神经的功效，可以缓解压力、焦虑和疲劳等问题。3.舒缓肠胃：玫瑰花茶有温和的泻药作用，能够缓解便秘和腹部不适等问题。4.改善睡眠：玫瑰花茶有助于放松身心，改善睡眠质量。喝玫瑰花茶的副作用。1.过敏反应：对玫瑰花敏感的人可能会产生过敏反应，如皮肤发红、肿胀、呼吸困难等，需要及时停止饮用。2.牙齿损伤：长期饮用玫瑰花茶可能会对牙齿造成损伤，因为花瓣中含有酸性物质。3.草药相互作用：玫瑰花茶含有一些活性物质，与服用某些药物会产生相互作用，如阿司匹林等，需要遵医嘱饮用。