1.选择合适的发酵床材料：如稻谷、麦麸、豆麸，或者是其他可消耗性的有机物质。2.制备好发酵床：将所选的发酵材料加入到一个大桶或袋子中，加入适量的水并拌匀，使其湿润而不过于湿。3.加入菌种：在拌好的发酵材料中均匀撒匀所需的菌种，注意菌种的使用量应与发酵材料的量相匹配，一般使用量为1-3%。4.形成发酵床：将拌好的发酵材料倒入发酵箱中，形成3-6厘米的厚度，并用木板或棍子轻轻压实，注意不要过于压实。5.调节发酵温度：将发酵箱放置在通风、透光、温度约25-35℃的地方，一般需要进行数次翻动和通风，以保持适宜的湿度和温度。6.检测发酵状态：发酵时间视物质种类不同而有所差异，一般需要持续发酵约7-14天。在发酵过程中，需要不断进行检测和调整，以确保菌种生长和发酵的最佳条件。