茯苓桑葚玫瑰花茶的功效与作用包括。1.健脾益胃：茯苓和桑葚可以促进消化、增加食欲，改善脾胃功能，防止胃痛、腹泻等胃肠道问题。2.保护肝脏：茯苓和桑葚含有多种抗氧化剂和抗炎成分，能够保护肝脏，防止肝炎和药物性肝损伤。3.镇静安神：茯苓具有镇静作用，能够缓解焦虑和抑郁症状，改善睡眠质量。4.补血养颜：桑葚和玫瑰花含有丰富的维生素和矿物质，能够补充身体所需营养，使皮肤水嫩有光泽。5.改善血液循环：茯苓和玫瑰花都具有促进血液循环的作用，有助于改善手脚冰凉、头痛、肢体麻木等症状。总之，茯苓桑葚玫瑰花茶是一种营养丰富、味道香甜的健康饮品，适合所有人群食用。但是，由于桑葚具有凉性，脾胃虚寒和女性月经期不宜过多饮用。同时，如果使用草药，应遵医嘱或带我们去找专业医生建议。