陈皮泡水喝有以下功效。1.缓解胃纳差：陈皮有助于促进胃液的分泌，帮助消化，缓解胃部不适。2.促进食欲：陈皮能够刺激食欲，增加进食量。3.祛痰止咳：陈皮中含有的挥发油有助于抑制咳嗽和减少痰液。4.调节肠胃：陈皮能够调节肠胃功能，解决便秘和腹胀等问题。因此，天天喝陈皮泡水可以获得以上的功效。但是需要注意，陈皮有一定的苦涩味道，对于不喜欢苦味的人来说可能不适合连续饮用。另外，由于陈皮中含有柠檬酸，长期饮用容易引起胃酸过多，不适宜过量饮用。建议每天饮用1-2杯即可。