野生藤茶的主要功效和作用包括。1.改善睡眠：野生藤茶可舒缓神经，改善睡眠，有助于缓解失眠等睡眠问题。2.提高免疫力：野生藤茶富含多种营养成分，可以提高身体的免疫力，预防感冒和其他疾病。3.降低血压：野生藤茶可以扩张血管，增加血流量，从而降低血压。4.改善消化：野生藤茶含有丰富的酚类化合物和纤维素，可以促进胃肠道蠕动，改善消化，预防便秘等消化问题。5.抗癌：野生藤茶中含有多种抗氧化物质和具有抗癌活性的物质，具有一定的抗癌功效。6.改善皮肤：野生藤茶中含有多种对皮肤有益的营养成分，可以改善皮肤的质量，美白皮肤，防止皮肤老化。7.减肥：野生藤茶中含有多种可以促进脂肪分解和代谢的成分，有助于减肥和瘦身。