龙井茶是我国绿茶的代表之一，拥有以下几个作用功效。1、抗氧化：龙井茶富含多酚和维生素C等天然抗氧化物质，可以抵抗自由基的侵害，保护身体健康。2、提神醒脑：因为龙井茶中含有较高的咖啡因，能够缓解疲劳感，提高精神状态，让人更加清醒。3、降低血脂：龙井茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低人体内的低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）和三酰甘油，促进血脂代谢。4、减肥瘦身：龙井茶中的儿茶素可以抑制脂肪的吸收和代谢，同时会加速脂肪的分解，有利于减肥瘦身。5、预防癌症：菊酯类物质是龙井茶中最具有抗癌作用的成分之一，可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散。6、降低血糖：龙井茶中的草酸等物质可以降低血糖，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。