1.夏枯草茶：夏枯草有降火解毒、生津止渴的功效，常用于治疗火热内盛、中暑口渴等症状。2.甘草茶：甘草含有多种活性成分，可增加胃酸分泌、保护胃粘膜，对于胃肠道溃疡、胃炎等疾病有辅助治疗作用。3.红枣茶：红枣富含多种维生素和矿物质，尤其对胃肠道有益，能扶正祛邪、调理健胃、益气养血。4.金银花茶：金银花具有清热解毒、消肿止痛的功效，能够起到预防感冒、降低体内炎症反应等作用。5.菊花茶：菊花富含黄酮类化合物，可降低血压、预防血管疾病，同时还对肝胆有保护作用，能改善肝气郁结所引起的胃肠胀气、腹胀、消化不良等症状。6.桔梗茶：桔梗有清热化痰、生津止咳的功效，尤其对于咳嗽、痰多、口干舌燥等症状有较好的缓解作用。7.薄荷茶：薄荷有祛风清热、提神醒脑的功效，能够缓解胃肠道不适、预防感冒等。