专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-03 21:56:45
孕妇怀孕期间是可以吃橘子的,因为橘子含有丰富的维生素以及叶酸,对促进胎儿生长发育,预防胎儿神经管缺陷畸形,有一定的好处。但是吃橘子也不能多吃,适量的吃才是好的,而且建议孕妇吃水果品种应该多样化,注意营养全面均衡,科学搭配,才是对胎儿最好的。孕妇吃新鲜水果的同时,还要多吃新鲜的蔬菜,鸡蛋,牛奶,肉类等。在怀孕期间也要做好定期的产检和定期做B超,了解胚胎的发育情况,孕妇在孕期也要注意多休息,不要太劳累。1、怀孕期间可以吃橘子,但不要一次性食用过多。2、因为吃过多橘子可能会引起孕妇上火,出现咽喉干燥、疼痛,以及便秘的情况。橘子含有丰富的维生素和微量元素,这对于孕妇和胎儿的生长发育很有好处,也可以用橘子皮来泡水喝来清火。
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