人参玫瑰花茶的功效如下：1.提高免疫力：人参玫瑰花茶富含维生素C、人参皂苷等成分，可以提高免疫力，增强人体抵抗力。2.促进血液循环：人参具有温补作用，能够促进人体血液循环，缓解疲劳、气短、头晕等症状。3.缓解焦虑：玫瑰花有舒缓神经的作用，可以缓解情绪焦虑、压抑等负面情绪。4.改善睡眠：人参玫瑰花茶具有安神助眠的作用，能够调节人体生物钟，促进健康睡眠。5.抗氧化：人参玫瑰花茶中含有丰富的抗氧化剂，可以减缓身体老化过程，预防疾病。6.促进消化：人参玫瑰花茶还有促进消化的作用，能够缓解消化不良、胃胀、腹泻等胃肠道问题。