1.五倍子茶：将五倍子研成细末，每次取适量泡茶饮用，可促进脂肪燃烧，减轻体重。2.麻仁茶：将麻仁研成细末，每次取适量泡茶饮用，可增加身体代谢率，减少脂肪积存。3.藤黄减肥茶：以藤黄清热、利尿、消脂的功效，与其他中药配合熬制成茶饮，每日饮用可加速体内废物排泄，减轻体重。4.山楂茶：将山楂干磨成粉，泡茶饮用，有助于改善肠胃消化吸收功能，减少脂肪积存。5.葛根减肥汤：将葛根、茯苓、山药等中药熬制成汤饮用，可促进身体代谢，减轻体重。6.赤小豆薏苡仁茶：将赤小豆和薏苡仁研成粉，加入开水泡茶饮用，可增加饱腹感，减少暴饮暴食，降低脂肪摄入量。7.荷叶瘦身茶：将荷叶和柠檬片煮开后，加入蜂蜜调味，每日饮用可消除体内湿气，减轻水肿，达到瘦身效果。