1、牛奶面膜原料是：纯牛奶。2、牛奶中含有的铁、铜和维生素A有美容作用，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有美白的作用，历来是女性美容佳品。3、牛奶中的乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕。同时，由于乳铁蛋白是含铁蛋白质，具有抗菌和抗氧化特性。4、除此之外，牛奶还能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，还能暂时提供水分，可保证皮肤的光滑润泽。5、通过喝牛奶能够有效改善黑色皮肤，并且可以多吃富含维生素c的瓜果蔬菜，包括橙子，柠檬山楂，葡萄，菜花，青椒，番茄，猕猴桃。这些果蔬也能够减少黑色素的形成，具有增白作用。还可以用白醋洗脸或者外用密肌霜加强祛斑的作用的。小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助。