有以下几种常见的减肥茶。1.绿茶：富含儿茶素和咖啡因，有促进脂肪代谢和消耗体内脂肪的作用。2.红茶：能帮助身体排出过多的水分，减轻身体水肿，达到减肥的效果。3.黑茶：能加速脂肪代谢，促进脂肪燃烧，有助于减肥。4.花草茶：种类很多，如菊花茶、薰衣草茶、玫瑰花茶等，具有消除水肿、促进身体排除废物的作用，从而减轻体重。5.草本茶：如甘草茶、苦瓜茶、山楂茶等，具有清热解毒、促进新陈代谢的作用，有利于减肥。需要注意的是，减肥茶并不是一种神奇的良药，不能依赖茶的作用来实现减肥目的，还需要配合健康饮食和适量的运动。