苹果红枣枸杞红茶具有以下功效。1.补血养颜：红枣与枸杞是中草药中常用的补血养颜食材，可以改善人体血液循环和肤色。2.改善免疫力：苹果中含有丰富的维生素C和抗氧化物，能够提高身体免疫力，预防疾病。3.去湿除寒：红枣具有温暖作用，枸杞能够去湿祛寒，苹果中的果酸有助于调节体内酸碱平衡，达到去湿除寒的效果。4.改善消化：枸杞可以促进消化和食欲，红枣能够调节肠道功能，苹果中的果酸可以促进胃肠蠕动，帮助消化。5.降低血脂：苹果中的水果酸和红枣中的多种有机酸可以降低血脂，预防心血管疾病。