1.清洗茶具：先用开水将茶具烫一遍，然后用开水将茶具清洗干净，其中包括茶杯、茶壶、过滤器等。2.准备茶具：将准备好的茶壶、茶杯加热至适宜的温度。3.放入茶叶：将普洱生茶放入茶杯里，建议约3-5克为一人份，放茶杯中。4.冲泡茶水：将热水冲至茶杯内，浸泡约10-20秒后倒掉，此过程有利于去除茶叶表面尘土、异味。5.首泡汤色淡：将热水再次冲入茶杯内，略冲即倒出，此过程有利于降温，使茶叶从生态环境中苏醒过来，同时也帮助茶叶散开、味道得以释放。6.一泡浸泡40秒左右：将热水再次冲入茶杯内（水温不宜过高），浸泡约40秒左右，第一泡茶水通常为浅金黄色，这是因为茶叶已灌入水分且开启了释放肉桂醛等物质，此时水香浓郁。此步骤决定茶叶口感、滋味、香气。