以下是适合健脾暖胃的几种茶。1.桂圆红枣茶：桂圆和红枣都有补益气血、温暖脾胃的功效，适合脾胃虚弱的人。2.黄精茶：黄精具有滋阴养血、健脾益胃的作用，适合胃寒、脾虚等体质弱的人。3.枸杞茶：枸杞有温补肝肾、益精明目的功效，适合肝肾不足及脾阳虚弱的人。4.花草茶：例如玫瑰花、桑叶、荷叶等混合泡制的花草茶，可以调理脾胃，促进代谢，适合想要减肥或调理体质的人。总的来说，以上茶叶都是具有温暖体内的作用，适合脾胃消化机能较弱的人群饮用。但是对于有慢性疾病、过敏体质等人士，建议在药师、医生的指导下饮用。