好处。1.保健养生：菊花枸杞茶富含多种营养素，调节免疫功能，增强体质，有助于保健养生。2.降低血压：枸杞具有降低血压的作用，菊花枸杞茶可以帮助保持血压稳定，预防高血压。3.缓解疲劳：菊花枸杞茶具有提神醒脑的效果，能够缓解疲劳，增强体力，提高工作效率。4.美容养颜：菊花枸杞茶富含抗氧化物质和维生素C，有助于保护皮肤，延缓衰老，使肌肤更加光滑细嫩。坏处。1.过量饮用：菊花枸杞茶如果过量饮用会对人体产生负面影响，如引发身体不适的症状。2.不宜搭配：菊花枸杞茶不宜与某些药物一起服用，因为可能会出现药物相互作用的情况。3.过敏反应：对于某些人来说，菊花枸杞茶可能会引起过敏反应，出现不良症状，如皮肤瘙痒、呼吸困难等。