如果你想告诉她你也在吃饭，可以回复：“我也正在吃饭呢，今天吃的是什么？”；如果你打算等她吃完再和她谈话，可以回复：“好的，那你慢慢吃，吃完了再联系我。” 无论如何，请保持友善，尊重对方。怎么和女生聊天：1、用友善和尊重的语言。女生可能更加倾向于温柔、包容的语气，而你也应该避免使用低俗或攻击性的语言。2、关注她的兴趣和需求。请在开始对话前考虑到她可能会感兴趣的话题，并尽量让谈话持续下去，让她有机会分享自己的想法和经历。3、保持真诚和开放的心态。在交谈中建立信任关系，尊重对方的看法和感受，同时也不要害怕透露自己的想法和情感，这样你们就可以更好地相互了解。4、提出问题以避免尴尬。如果你不知道该说些什么，可以通过提问来引发对话，比如“你今天有没有做过有趣的事情？”或者“最近你对什么感兴趣？”。这样可以缓和气氛，同时也是一个了解对方更多的好方法。5、不要强迫对方谈论自己不希望讨论的问题。如果女生不想回答你的问题，请不要强迫她，理解并尊重她的意愿。