手不自觉的抖动是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些常见的原因：1、神经系统疾病：手不自觉的抖动可能是神经系统疾病的表现，例如帕金森病、震颤性战栗等。2、药物副作用：某些药物（如抗精神病药物、抗抑郁药物等）的副作用可能导致手不自觉的抖动。3、神经负荷过度：精神紧张、过度疲劳、焦虑等情绪问题也可能导致手不自觉的抖动。4、营养不良：某些营养缺乏（如维生素B1缺乏）也可能导致手不自觉的抖动。5、痉挛性肌肉收缩：某些情况下，肌肉收缩异常可能导致手不自觉的抖动。