1、确保测量器仪表处于正常状态，并检查测量头和相应连接线路的状态是否良好。2、切断待测设备或电气设施的电源，以确保安全。如果是室外接地电阻测量，则应排除天气条件对测量结果的影响。3、将测量器的接地线与待测接地点连接。4、连接测量器的负极，通过选择测量量程和计算公式，进行测量。5、重复以上步骤，并平均出多个测量值的结果，以提高测量准确度。需要注意的是，由于接地电阻的大小和环境等因素有一定关系，且使用不当也会影响其结果的准确性，因此建议在进行测量时，根据具体情况慎重选择合适的测量方法，并严格按操作规程进行。