有些孕妈咪在怀孕前还有自己做饭，而怀孕之后婆婆来了，妈妈也来了，根本轮不到自己做菜，稍微动一动，妈妈都心疼。此时孕妈咪只想大喊一声，让我来。怀孕期间，偶尔做一顿营养的晚餐，美美的和家人吃一顿饭，不仅减轻了婆婆的负担，也给自己的孕期生活增添了不少乐趣，何乐而不为呢。一、选择最佳做菜时间。孕妈咪早孕反应较大时应避免去厨房，孕妇对外界的刺激非常敏感，平时也会出现呕吐、心烦、胸闷的情况，孕早期这样的现象更加明显，而在厨房做菜，油烟会使反应加剧，从而影响食欲和身体健康，因此建议孕早期应尽量避免去厨房做菜。而孕晚期身体容易劳累，此时肚子也比较大，行动上不方便，应注意休息。孕中期胎儿已经比较稳定，孕妈咪也已经进入比较平稳的孕期生活，这个时候给。二、巧手做美味；