妊娠纹让很多孕妈妈们烦恼，那么，怀孕期间怎么预防妊娠纹？预防妊娠纹有没有什么好办法呢。合理饮食是关键；孕早期；这个时候因为孕妇子宫内膜有所变化，胎盘产生的激素的作用，胃肠平滑肌张力降低，活力减少，导致食欲降低等现象，这个时候应该以少吃多餐、易消化、清淡为主，避免油腻和刺激性强的食品。孕中、末期；这个时候孕妇的早孕反应已经停止，胎儿生长增快，营养品种应注意多样。