准妈妈们也不必过于紧张，只要在事前对照一下，就会清楚该怎么做了。* 淋浴时的水温不要超过39℃。* 进行桑拿浴；* 太阳光下过度地暴晒。* 照X光；* 处在强烈的异味中，尤其是有害、浓烈或难闻的气、汽或烟，例如油漆的气味。* 在旅行中久坐，这样会引起腿部凝血。* 不带橡胶手套为猫咪清理窝、换猫沙。孕妇不能做哪些运动。不能做的；* 避免参加那些会使你摔跤或失去平衡的运动，例如骑马、骑车、滑雪或打网球。* 不要搬重物或进行负重的运动。* 妊娠20周之后，不要尝试任何特别的活动，像仰卧起坐，这种运动会压迫输送血液到子宫的主要血管。注意观察自己的心跳频率，保证自己的心率每分钟不要高于140次。能做的；* 尝试一些低运动量的活动，比如散步、瑜伽、水中有氧运动或者游泳。孕妇不能服用哪些草药及其他药物。