佩戴口罩前先洗手，然后选择合适型号的口罩，单手将口罩固定于口鼻与下颚之间，先将左部头带固定于左耳后，之后将右部头带固定于右耳后，最后调节鼻部的金属固定条合适脸部形态即可。

佩戴口罩前先洗手，然后选择合适型号的口罩，单手将口罩固定于口鼻与下颚之间，先将左部头带固定于左耳后，之后将右部头带固定于右耳后，最后调节鼻部的金属固定条合适脸部形态即可。

佩戴口罩前先洗手，然后选择合适型号的口罩，单手将口罩固定于口鼻与下颚之间，先将左部头带固定于左耳后，之后将右部头带固定于右耳后，最后调节鼻部的金属固定条合适脸部形态即可。

给图片P口罩需要先将图片保存到手机相册中，然后打开相关美图软件，进入主界面后，点击图片美化选项，载入已保存的图片，接着在界面下方菜单列表中找到贴纸选项，点击进入，然后找到口罩贴纸并选中，对大小以及位置进行设置，完成后点击保存即可。

佩戴口罩前先洗手，然后选择合适型号的口罩，单手将口罩固定于口鼻与下颚之间，先将左部头带固定于左耳后，之后将右部头带固定于右耳后，最后只需要调节一下鼻部的金属固定条，合适脸部形态即可。

佩戴挂耳式蓝牙耳机需要先分清楚耳机的左右两边，R为右边，L为左边，然后把耳机线绕在脖子后，接着手拿住耳机把入耳腔体放入耳朵内，再用手指让外耳挂悬挂在耳朵上，最后往后再逆时针旋转90，就佩戴完成了。

佩戴挂耳式蓝牙耳机需要先分清楚耳机的左右两边，R为右边，L为左边，然后把耳机线绕在脖子后，接着手拿住耳机把入耳腔体放入耳朵内，再用手指让外耳挂悬挂在耳朵上，最后往后再逆时针旋转90，就佩戴完成了。

办公室内所有人都应佩戴口罩，并注意多喝水，每天上班到办公楼后立刻洗手，洗完手再进入办公室，还有饭前便后也要洗手，打开窗户保持办公室通风换气，办公室员工之间尽量减少接触，最好是隔1米远。

慢性病患者在疫情防控期间尽量减少去医院的次数，采用远程医疗的方式进行治疗，如果必须前往医院就医时应该提前预约好医院，去医院途中最好选择私家车或出租车出行，在医院诊疗期间尽量与其他人保持距离，就医完后记得要换衣物，处理口罩，洗手消毒。

洗手需要先取一点洗手液在掌心，然后掌心对掌心进行揉搓，接着手掌心对着手背将手指交叉揉搓，掌心对着掌心十指交叉进行相互揉搓，十个手指弯曲紧扣握在一起进行上下转动，用指甲揉搓手掌的掌心，最后用手握住手腕轻轻转动来清洗手腕。

戴口罩需要先进行冼手或者是在佩戴口罩时不用手触碰口罩的内侧，还需要注意分清口罩的正反面以及上下边，白色面为里面，金属条为上边，在脱口罩时需要注意不去触碰口罩表面，先把戴在耳朵上的绳子脱下，然后从口罩内面将其折叠好再进行处理。

n95口罩的更换需要根据所在的场所来，在人比较多且聚集封闭式的场所或医院门诊时，n95口罩需要2-4个钟头换一次，在人少宽敞的地方时，最多可使用五次，但是不用的时候需要用酒精消毒并且放到自然通风的地方即可。

戴口罩很闷可以尽量不要化妆或者不要使用滋润度太高的护肤品，每半个小时左右趁空档休息通风 1-2分钟，易出油者可在此时以吸油面纸整理面容，一回家也尽快洗脸给肌肤舒适通风环境，使用医用外壳口罩透气性更好。

戴口罩起雾可以按压口罩金属条让其贴紧鼻翼，然后将眼镜架在口罩与鼻子贴合的地方可以防止起雾，还可以将洗洁剂与水按1:20的比例进行混合，然后把混合水涂抹在镜片上让其自然风干可以防止起雾，或者是直接购买防止眼镜起雾的口罩来进行佩戴。

戴口罩需要先进行冼手或者是在佩戴口罩时不用手触碰口罩的内侧，还需要注意分清口罩的正反面以及上下边，白色面为里面，金属条为上边，在脱口罩时需要注意不去触碰口罩表面，先把戴在耳朵上的绳子脱下，然后从口罩内面将其折叠好再进行处理。

n95与n90标准口罩的区别，N90和N95是国家口罩标准中的防护等级。国家的防尘口罩标准分为3个等级：N90，N95和N100。防护效率分别为90%、95%和99.97%以上。想要高效防护，一定要选择更高等级的。N90和N95都是国家口罩标准中的防护等级。不同的防尘等级，代表口罩的防护及过滤能力，就是对阻挡微尘、细菌、病毒过滤的能力。N90可以将90%的微尘等挡在口罩外面。而N95的抵