补肾气的方法；肾气不足对女性和男性来说，都是不利的。男性肾气不足会无精打采，性功能下降，女性则衰老加快。下面来看什么中药泡茶喝补肾气。1菟丝子茶。从中医上来说，菟丝子是一种非常常见的中药。通过菟丝子来进行泡茶，可以起到良好的补肾壮阳的左右。要是男性朋友出现性能力变差和不育以及阳痿等症状，都可以通过菟丝子茶来进行治疗。2。杜仲茶；其次，杜仲也可以用来泡茶喝。大家需要先将杜仲的叶子切成小碎片，跟茶叶一起放进被子里面，通过开水来进行冲泡，等十分钟之后就可以服用，从而达到强健筋骨和补肝肾的作用。3益智仁茶。将益智仁全部碾碎之后，和茶叶一起放进杯子里面，用开水来冲泡。这道茶具有良好的温肾益气的功效，能够有效的治疗因为人体肾元不足而造成的不举和性欲低下以及失眠多梦等症状。4。杞灵茶；