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时长:00:00更新时间:2023-07-16 03:36:36
你喜欢吃洋葱吗?洋葱它是千家万户青货当中比较常见的一种蔬菜,它耐运输、耐贮藏,而且有特殊的香辣味,所以当食欲不佳的时候食用可以很好增进的食欲。洋葱的营养价值也特别的高,具有很好的保健功效,那你知道洋葱到底有什么样的功效与作用吗?今天小编就来告诉你所不知道的洋葱10大保健功效,赶紧来看看吧。1、预防癌症;在这个谈癌色变的社会里,有一种食物能够很好的预防癌症,这个食物就是洋葱。洋葱的防癌功效源自于它富含的硒元素和槲皮素。硒具有抗氧化功能,能够刺激人体免疫反应,从而达到抑制癌细胞和生长的功效,并且还可以降低致癌物的毒性。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性,阻止癌细胞生长。一份调查显示,经常食用洋葱的人比不吃的人患胃癌的几率要少25%,由于患胃癌致死的要少30%。2、防止老化;
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