炎炎夏日刚过去，但是天气还是没有凉爽下来，还是很闷热闷燥，让人不自觉的就烦躁起来，心情烦躁就会影响人们的食欲。那您知道处暑吃什么吗？您知道处暑健脾的食物有哪些吗？今天小编就为您介绍一下有关女性如何防秋燥，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。处暑吃什么；远离秋燥：蜂蜜、南瓜、山药。一般我们都知道，在秋季经常会出现一些上雾的天气，而且近两年秋季常发生的雾霾等空气污染是非常的严重的。是时候开始为你的黏膜多做考虑了：首先当然是补水，大量饮入白开水并不是最好的方法，因为白开水容易被代谢。而蜂蜜更是解决秋燥的能手，它富含氨基酸和多种维生素，可以起到润肺、养肺的作用。