空心菜是一种非常清爽的美味，不少人都喜欢用蒜头清炒，绿油油的菜叶子让人看了就觉得很美味。那么怀孕的时候能吃空心菜吗？吃了之后会不会对宝宝有什么影响呢？如果你也有这些担心，就接着看下面的文章吧。怀孕能吃空心菜吗；空心菜中有丰富的纤维素、维生素、矿物质、蛋白质等元素，这些元素可以促进肠胃的蠕动，对排毒排便有帮助。孕妇可以吃空心菜，空心菜对孕妇和胎儿有益。怀孕期应当多吃蔬菜与水果，不要偏食和挑食，宝宝才会营养均衡。那么空心菜吃了之后对孕妇都有哪些好处呢？不了解的朋友们请跟着小编的脚步，一起往下看。1、空心菜属于碱性食物，对人体的酸性环境有中和作用，对身体很好。健康的吃一些有营养的蔬菜对孕妇和宝宝都有好处。2、孕妇吃空心菜可以补充营养，补充精力，保持情绪的健康。