有人说，自然的女人最美。是什么样自然的女人最美呢？当然不是面黄肌瘦、肤色暗淡的。自然美丽的女人一定拥有粉嫩好气色，除了散发出来的自信与气质，还要有健康的体魄与白里透红的肤色。明代名人龚延贤说：&ldquo；善养生者，养内；不善养生者，养外。&rdquo；女人想要调理出好气色，最重要的还是内在调理。俗话说一白遮百丑，男人喜欢肌肤白皙有光泽的女人。护肤保养时女人一辈子的事情，会保养的女人会花大量的时间在肌肤上面。肌肤保养不仅要外养，最好要配合内调，内外双管齐下，定能快速调养出桃花好气色。&ldquo；吃&rdquo；出好气色。