裸睡已经成为一种新时尚，其实这样做对身体是有好处的，放开了一天的身体束缚，给身体来个大，你在裸睡吗？我们看看它对身体的好处，女人要关注自己的身体健康，很多女人都喜欢裸睡，那么裸睡到底有哪些好处呢&shy。好处一裸睡能美容；没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉，同时有利于神经的调节，增强适应和免疫能力。好处二裸睡能减肥；由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常&ldquo；呼吸&rdquo；和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环。而裸睡让身体有种无拘无束的自由快感，让血液得到很好的循环，皮肤充分呼吸，油脂消耗加快，有助于减肥。好处三裸睡护私处；