编者按：工厂的排气，灰尘。空气的污染，不仅给呼吸道道来了污染，也更皮肤带了伤害。要想瘦先排毒，绝对有用的排毒养颜绝招教给你。MM福音。排毒养颜绝招Top4。攻毒第一招：天热多饮水排毒关键。如果能够坚持每日晨起空腹喝一杯盐开水，对排毒更是事半功倍。&darr；点击图片直接进入下一页&darr。攻毒第二招：取其&ldquo；糟粕&rdquo；，去其精华。现代人由于粮食过分精细，里面所含纤维量太少，所以使得排便的量就减少了。所谓量少了，就是说，吃进去的食物，营养部分被吸收完了以后，剩余的部分太少了。因为这样的考虑，在饮食方面要注意。