女性朋友们在产后身体会很虚弱，所以要坐月子。产后的注意事项有很多，稍微有个不慎的地方，说不定就会留下病根。产妇平时在吃食方面更要注意，下面就为大家介绍坐月子食谱大全。猪脚姜；食材：猪脚1000g、姜500g、甜醋3000g、红糖适量、鸡蛋适量。做法：1.猪脚洗干净，切成块，焯水，取出，用清水冲去浮沫。2.锅烧热，放入猪脚，干锅不停翻炒猪脚，直至猪脚呈很干爽状，捞起。3.姜去皮切块。放开水锅中煮5分钟。4.取出，放进锅中煸至两条有焦焦的感觉。5.鸡蛋煮熟，去壳备用。6.甜醋倒进砂锅中，大火煮开后加入炒好姜块。7.加入猪脚、鸡蛋、红糖，大火煮开转中小火继续1小时，熄火。8.第二天就可以吃了，被甜醋泡了一个晚上的猪脚已经很软绵。木瓜炖鲫鱼；