怀双胞胎需要更多的补充营养，这是正确的，一人进补3人受益，双胞胎妈妈当然不会忽略，但是也有不少准妈妈走进了一些误区，特别是在孕期饮食中，这些误区也给宝宝们造成了不良的影响，双胞胎妈妈进补误区有哪些呢。一、人参；人参中含有作用于中枢神经及心脏、血管的多种化学成分，能够使人体产生广泛的兴奋，其中对中枢神经的兴奋作用能导致服用者出现失眠、烦躁、心神不宁等不适症状，反而影响孕妇的休息质量。此外，人参具有升压作用和抗利尿作用，容易导致孕妇的血压升高和加重浮肿。从胎儿来看，胎儿对人参的耐受性很低，孕妇服用过量人参有造成死胎的危险。二、吃大量桂圆保胎；