脸色对于女人来说的重要性，相信小编不用多说大家也应该有所了解吧。的脸色不好是因为缺少血气，缺血的话要这么补血呢？今天小编就为大家好好的介绍一下女人补血养颜的方法，下面随小编一起来看看什么食物补血，补血食物到底有哪些吧。目录；1、补血养颜的饮食疗法 2、女性补血养颜秘方。3、中医养生补血秘方 4、女人几款补血养颜汤。5、补血养颜民间食疗方法 6、补血养颜方法。7、补血养颜的窍门 8、几款食谱助女性补血。补血养颜的饮食疗法；铁，是构成血红蛋白的重要元素，缺铁性贫血便是由于体内缺少铁质，影响血红蛋白合成而引起的一种最常见的贫血。