好的胎教方式能够孕育出健康出色的宝宝，直接关系着宝宝的未来。那么胎教方法具体有哪些呢？今天我们来具体了解一下吧。最常见的胎教方式主要有以下五种。第一种：音乐胎教；音乐胎教是最普遍最简单最常用的一种胎教，通过音乐胎教可以缓解孕妇的紧张情绪，同时对胎儿也能起到镇定的作用。还可以稳定孕妇的血压，音乐欣赏还是一种可以给予胎儿最为丰富的感官体验的音乐胎教法。在音乐胎教的时候首先要选择好音乐曲目，最好选择一些淡雅的古典音乐和民歌童谣之类的歌曲，准妈妈还可以通过自己哼唱歌曲来进行音乐胎教。这样可以加深母子的感情，为胎儿的发育创造一个良好的生活环境。第二种：运动胎教；准妈妈在孕期可以适当的做些运动锻炼，这样可以强身健体、锻炼肌肉、提高免疫力、促进新陈代谢和血液循环、使孕妈妈的精力充沛等。