女人每个月都会来姨妈，气血不足会引起很多的疾病，补气血对于女人来说是非常重要的哦。补补气血的食物有哪些呢，女人吃什么补气血效果比较好呢？其实生活中有很多的饮食就可以帮助女人恢复气血了哦，赶紧来看看下文详细的介绍吧。目录；1、女人经期补血吃什么好 2、秋季女性补血补气的食谱。3、女性不可错过的补血佳品 4、女人秋季补血的误区。5、女人补血的黑色食物 6、女性补血养肝的食物。7、女人补血的饮食误区 8、女人补血补铁的小妙招。女人经期补血吃什么好。女人经期失血过多，比任何时期更要加重补血。不过经期特殊的生理期，又规定了女人这也不能吃，那也不能吃，那么经期补血吃什么才合适呢？下面告诉大家。月经后注意吃啥；