每个女人都希望自己能够拥有细嫩光滑的肌肤，这样会给自己的魅力加分，但是如何才能从内而外的拥有好皮肤呢，后天的保养其实更加重要，二饮食更是一种很好的方法，下面就来随小编一起了解下。女性吃什么对皮肤好。第一：食盐；食盐是一种常见的烹饪调料，但是你知道吗，只要善于利用，小小食盐也能够很好的去除角质，令皮肤更加的细嫩、缩小毛孔哦。专家告诉我们，使用食盐洗脸能够很好的起到去除角质、油脂以及收敛肌肤毛孔的作用。特别是对于一些饱受黑头困扰的女性，使用食盐轻轻的按摩，能够有效的清除，特别适合一些比较油性的肌肤。只需要在每天的洗脸水中加入大约两小汤匙左右的食盐，然后进行一周左右的食盐水洗脸，那么皮肤就会变得更加的细腻以及拥有透明感，脸上的角质以及油脂都会远离。第二：食醋；