如何缓解痛经？关于这个问题网络上的答案层出不穷，但真正有用的少之又少。不仅耽误时间，有些甚至会让痛经更严重。想知道痛经怎么办快速解决以及痛经怎么缓解吗？那就一起来看看吧。能缓解痛经的食物不是没有，而是许多人都不了解哪些食物确实能够缓解痛经，下面就给大家介绍一个搞定女性淤血痛经的妙方。山楂对治疗因瘀血导致的痛经有很好的疗效。这种方法是从专家那里借鉴来的，专家认为山楂&ldquo；善入血分，为化瘀血之要药。能除痃癖癥瘕，女子月闭产后瘀血作疼&rdquo。